[エクササイズダイエット]高校生体験談

エクササイズDVD・ピスミックを体験者された方々の体験談です。

体験談は体験期間中のブログ等の記事の一部を抜粋させて頂いたものです。
くーさん(女子高生17歳)/ピスミックモニター体験者<ウエスト>マイナス4.7センチ達成!
ブログ:目指せくびれ美人!(詳細はブログをご覧下さい)

くーさんピスミック体験記録シート

久しぶりの更新です
毎日頑張ってます
夏だから倍暑いし
汗を沢山かきます
ちょっとずつ変化が
出てきてるみたいです
最近わ
加藤ミリヤ/AKB/YUIなど
好きな曲流して自分の
ペースでやってます好きな曲だとやっぱり
やる気も上がるしね3曲分15分くらいだから
時間が空いてる時に
やれるし良いね運動にもなるし…
健康的です
 
今日わテレビを
見ながらやったよテレビを見ながら
くびれが出来るのわ
嬉しいよね明日わ何の曲で
やろうかなあと…明日で丁度
2週間だから結果
のせますね
 
昨日わ丁度
2週間目でした結果わ…
体重‐1.0
ウエスト‐4.7すごいですよね
自分でもびっくりです多分やれば基本誰でも
くびれが出来ると
思います皆さんも良かったら
やってみて下さいね
 

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