[エクササイズダイエット]体験談

エクササイズDVD・ピスミックを体験者された方々の体験談です。

体験談はモニター体験期間中の率直なご意見ご感想を掲載してあります。
伊藤由佳さん(独身33歳)/ピスミックモニター体験者 
<ウエスト>マイナス3.0センチ達成!

ピスミック体験シート


9/4 ウエスト69.0 アンダーバスト72.0
9/19 ウエスト66.0 アンダーバスト71.0
差引
ウエスト −3.0 アンダーバスト −1.0
エクササイズをしての感想です☆
・単純なステップなので、簡単で楽しくできます。
・インナーマッスルが鍛えられているのか、ひきしまった感覚があります。
・すごい汗をかくので、ストレス発散にもなりました(笑)
・二の腕も細くなった気がします。
・やめると戻りますね。(当たり前ですね…)

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