[エクササイズダイエット]体験談

エクササイズDVD・ピスミックを体験者された方々の体験談です。

体験談はモニター体験期間中の率直なご意見ご感想を掲載してあります。
元エアロビクス/ヨガインストラクター(53歳 女性)/ピスミックモニター体験者 
<ウエスト>マイナス2.0センチ達成!

初心者でも綺麗な衣装をつけて鏡の前で踊ったほうが良い。そのほうが楽しく続けられる。そして自分の身体の動きをしっかりチェックすることが大切。腰の前後左右の動きや右足左足、右手左手、すべてバランス良く動かすこと。動きがかたよると腰痛になるから要注意。
プロのダンスパフォーマンスは迫力があって良かったけどもっと笑顔があったほうが良い。
メイキングは都会の夜とピスミックは一見違和感があるようだけど、音楽のビートにあわせて瞬時に映像が切り替わることで都会の夜にピスミックが溶け込んで行くような印象だ。
音楽は単純で激しいビートの繰り返しで、人間の本能的な衝動である踊りたい動きたいと言う気持ちを持続させる効果があって良い。
全体的に出演者の笑顔がもっとあったほうが良い。
二週間でウエスト2cm減、2kg減、小顔になった。

エクササイズ・ダイエットに最適なピスミックのDVDご購入はこちら